Харшлаасаа салах амархан

Аялаж зугаалмаар, бусад шиг зуныг мэдэрмээр байгаа ч харшил гэгч урилгагүй зочин хүрээд ирсэн үү? 

Харшил юунаас үүсдэг вэ? Харшлаас сэргийлэх тухай маш олон мэдээлэл байдаг учир энд дурдах нь илүүц байх. 

Нэгэнт харшилтай болсон бол яах вэ? Өдөр тутамдаа юу хийх ёстой вэ гэдэг талаар өдөр тутамдаа хийж болох энгийн,амархан зөвлөгөө хүргэе. 

Гадуур явах цагаа хязгаарла - Өглөө 04:00-08:00, орой 20:00 - 22:00 хооронд бүх төрлийн ургамал тоосоо хаядаг тул гадуур бага гарах хэрэгтэй. 

Өглөө,оройд байнга шүршүүрт орох - Ургамлын тоосонцороо өвөртөө хийгээд унтахыг хүсээгүй бол заавал шүршүүрт ороорой. 

Гэр доторх бичил тоосонцорууддаа анхаарлаа хандуул - Гэртээ байнга чийгтэй цэвэрлэгээ хийгээрэй. 

Харшил үүсгэгч хүнснээс татгалзаж, харшилд сайн хүнснүүдийг хоол хүнсэндээ ашигла. 

Өдрийн турш ус уу - Харшил нь дархлаа суларч цайр дутагдсан үед хамгийн их хөдөлдөг бөгөөд өдөр тутамдаа 2-3 литр цайраар баялаг, шүлтлэг ус ууж хэвшээрэй. 

Усаа хэрхэн цайраар баяжуулсан,шүлтлэг ус болгох мэдээллийг энд дарж авна уу .