Монгол Улсын нийт хүн амын 25 хувь нь өдөр бүр тамхи татдаг байна. Үүнээс өсвөр насны таван хүүхэд тутмын гурав нь тамхи гэх хорт бодисыг татаж үзэж байжээ. Түүнчлэн тамхи татдаггүй хүмүүсийн 40.9 хувь нь гэртээ, 25.5 хувь нь ажлын байран дээрээ дам тамхидалтад өртөж хордож байдаг аж.

Хүрээлэн буй орчны бохирдол нь өвчлөлийг нэмэгдүүлэх, хүүхдийн бие махбодын өсөлт, хөгжилд нөлөөлөх зэрэг хор хөнөөл авчирдаг.

16 төрлийн хавдар байдаг. Түүн дотроо 100 гаруй нарийн түвшний хорт хавдраар хүүхдүүд өвдөх эрсдэлтэй.

Чөлөөт радикал биений зөв эд эсийг эвдэлж, 70 төрлийн өвчин үүсгэдэг. Энэ бол хүний хамгийн аюулт ӨВЧИН юм.   

ХӨСҮТ-ын амбулаторийн их эмч Б.Энхжаргал зөвлөж байна.

Цайр гэж юу вэ?

Жирэмсэн эхчүүд хэрхэн эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй вэ, ямар амин дэмүүд хэрэглэх шаардлагатай вэ гэх зэрэг тулгамддаг асуудлын талаар хөл хүнд ээж нартаа зориулан ЭХЭМҮТ-ын нөхөн үржихүйн зөвлөх поликлиникийн эмч, АУ-ын доктор Ц.Үржиндэлгэр эмч зөвлөлөө.

Хэрэв танд дээрх шинж тэмдгүүд илэрч байгаа бол биеэ цэвэрлэх цаг болжээ. Илүү хүчтэй бие цэвэрлэх аргууд байдаг ч, та бүхэндээ энгийн өдөр тутамдаа хийж болох аргуудыг зөвлөж байна.

Чихрийн шижин өвчний үед  хоолны дэглэм баримтлан зөв зохистой хооллох нь эмчилгээний суурь буюу амин чухал хэсэг юм.

Усны тухай тоо томшгүй олон баримтуудаас таны сонирхолыг татах таван баримтыг бэлтгэлээ. 

Эрт дээр үеэс хүн төрөлхтөн ундны усыг химийн аргаар ариутган хэрэглэж ирсэн. Энэ арга өнөөдөр дэлхийд хоцрогдсон аргад тооцогдож эхэлсэн юм.

Тун удахгүй хүйтний эрч чангарч хүүхэд нялхас бүрийн дунд ханиад, томуугийн өвчлөл нэмэгддэг билээ. Тэр ч байтугай хүйтний эрч чангарсаар эмнэлгүүдийн ачаалал ихсэж, олон тооны халдварт өвчний шинж тэмдэг илэрдэг. Иймээс эцэг, эх бүр эртнээс бэлтгэлээ хангаж, хүүхдийнхээ дархлааг дэмжих ёстой байдаг. Эцэг, эхийн хайхрамжгүй бэлтгэлгүй байдлаас шалтгаалан Улаанбаатарын их утаа дунд ханиад гэх халдварт өртөх нь эмгэнэлтэй. Иймд эцэг, эхчүүдэд сануулах үүднээс ханиад, томууны улирлаас урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж хүргэе. Баянгол дүүргийн VII төвийн, хүүхэд өсвөр үеийн асуудал хариуцсан зохицуулагч эмч Д.Бямбадалайтай уулзаж ярилцлаа.

Чихрийн шижин өвчнийг чимээгүй тахал гэж дэлхийн эрүүл мэндийн олон байгууллагууд үздэг. Хүний амьдралын буруу хэв маягаас шалтгаалсан тус өвчин нь өөрөө насан туршийн эмгэг болон хувирдаг билээ. Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас гаргасан судалгаанд 347 сая гаруй хүн тус өвчнөөр өвчилсөн ба үүнээс 7000 гаруй нь манай улсад бүртгэгдсэн гэсэн эмгэнэлтэй тоог хавсаргажээ. Ийнхүү таны эрүүл мэндийн мэдлэгт хувь нэмэр болох үүднээс Улсын Хоёрдугаар төв эмнэлгийн бөөр, дотоод шүүрлийн булчирхай судлалын тасгийн эмч, тэргүүлэх зэрэгтэй, магистр Б.Банзрагчтай уулзаж ярилцлаа.

Эцэг, эхчүүд бид зөвхөн хүүхдийнхээ материаллаг эд зүйлд нь санаа тавьдаг. Харин үүнээс илүүтэйгээр өдөр тутмын сургуулийн амьдрал, эрүүл байхад нь санаа тавих хамгийн чухал билээ. Цэцэрлэгт эрхэлж явсан нас нь дуусч сургуулийн хатуу орчин руу алхан орж буй бяцхан жаалууд аливаа зүйлсийг өөрсдөө бие даан хийх хэрэгцээтэй болдог. Тийм учраас хүүхдүүддээ доорх 6 зүйлсийг зайлшгүй сургаарай. 

Хөгжиж буй орнуудын нийт өвчлөлийн 80 хувь нь, нас баралтын гуравны нэг нь чанаргүй усны хэрэглээнээс үүдэлтэй байдаг аж.